Una reconocida nutricionista alaba estos snacks de picoteo de Mercadona
Cristina Lozano, una nutricionista que hace contenido en redes sociales, reveló cuáles son mejores productos de «picoteo» que se pueden conseguir en el supermercado
C. L.
Viernes, 25 de abril 2025, 12:17
A la hora de hacer la compra es importante tener en cuenta dos cuestiones: por un lado, el precio de los ítems de la lista. ... Y por otro, la información nutricional y propiedades de los alimentos. Es por eso que Cristina Lozano, una nutricionista que hace contenido en redes sociales, reveló cuáles son mejores productos de picoteo que se pueden conseguir en Mercadona.
Conocida en redes por su usuario @crislofit, cuenta con casi 200.000 seguidore, entre los que comparte esta especialista información útil, como algunos de sus productos alimenticios favoritos, como palmitos y arándanos. En definitiva, cuáles son sus productos favoritos de «picoteo», que los españoles pueden incluir en una dieta saludable:
-Palmitos: según la nutricionista, 100 gramos de palmito no tienen ni 20 calorías.
-Arándanos: son ricos en antioxidantes y bajos en calorías.
-Mazorquitas de maíz: sacian mucho y son ricas en fibra, aparte de bajas en calorías.
-Tomates cherry
-Pepinillos en vinagre
-Altramuces o «chochos»: una legumbre tradicional.
Otros productos saludables
En otro de sus videos, Cristina Lozano también compartió otros productos de Mercadona que se pueden consumir sin necesidad de gastar mucho tiempo en su elaboración y que son, además de muy completos nutricionalmente hablando, también saludables.
-Preparado de crema de calabaza
-Hamburguesas de cordero al romero
-Mix tropical de fruta congelada para tener en la nevera y disfrutar en cualquier momento.
-Chocolate 72% con sal rosa para cuando queremos un «caprichín».
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