6 trucos para aliviar el dolor de cabeza que te martiriza
Dependiendo del origen del dolor, existen algunos trucos que podemos probar para aliviar las molestas migrañas o los dolores ocasionales de cabeza
ideal.es
Lunes, 23 de octubre 2017, 01:35
Los dolores de cabeza pueden estar provocado por multitud de causas, por lo que no todos son igual de intensos ni de molestos. Dependiendo del ... origen del dolor, existen algunos trucos que podemos probar para aliviar las molestas migrañas o los dolores ocasionales de cabeza, como los 6 que les ofrecemos a continuación.
1. Si el dolor proviene de la deshidratación, ya sea por resaca o por ingerir muy poco líquido, beber varios vasos de agua puede aliviarnos considerablemente el dolor de cabeza.
2. Masajear el cuello, las sienes y el cuero cabelludo puede ser un buen método para librarnos de ese molesto dolor, puesto que esta práctica mejora la circulación y rebaja la tensión.
3. Tumbarnos apoyando la cabeza sobre dos pelotas de tenis, aunque parezca incómodo, nos ayudará a reducir el dolor de cabeza, si este proviene de una sinusitis.
4. Aplicar hielo sobre la frente (metido en una bolsa sellada) puede hacer que las molestias desaparezcan rápidamente.
5. Poner agua caliente en la nuca y el cuello también puede resultar muy eficaz para eliminar el dolor de forma rápida.
6. La aromaterapia también puede servirnos para este fin, ya que existen aceites esenciales muy eficaces, como Lavanda, Mejorana, Eucalipto o Manzanilla.
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