Tos persistente por covid: cuánto dura y cómo remediarla

Las personas con síntomas leves que, por lo demás, estén sanas, deben controlar sus síntomas en casa. Por término medio, los síntomas tardan 5 o 6 días en remitir desde que una persona se infecta con el virus, pero pueden tardar hasta 14 días. Aunque hay casos en los que los síntomas se convierten en persistentes.

Un estudio de The Lancet Respiratory Medicine señala que entre el 20 y el 30 por ciento de las personas que han tenido el virus de la covid siguen experimentando tos seca dos o tres meses después de haber enfermado. Además, alrededor del 2,5% de las personas siguen tosiendo un año después de haberse infectado con covid.

Según publica la BBC, si la tos se debe principalmente al goteo posnasal, responderá a las medidas para reducirlo, como chupar pastillas, enjuagues salinos, aerosoles nasales y dormir bocarriba.

Algunas personas pueden desarrollar hipersensibilidad a la tos, donde el umbral del reflejo de la tos se ha reducido, por lo que la tos se desencadena con mucho menos.

Es una respuesta común a los resfriados y nuestros cuerpos pueden tardar un tiempo en «restablecerse» a un estado menos sensible.

Si una garganta seca o con cosquillas desencadena el reflejo de la tos, las soluciones incluyen sorbos de agua lentamente, comer o beber miel y respirar lentamente por la nariz.

La tos es de forma biológica un reflejo que mantiene despejada la garganta y las vías respiratorias, por lo que ayuda al cuerpo a curarse o a protegerse.

Según publica la BBC, se ha demostrado que la budesonida (un inhalador de esteroides), cuando se administra poco después de un diagnóstico de covid, reduce la probabilidad de necesitar atención médica urgente.

Además de mejorar el tiempo de recuperación.

Desafortunadamente, no hay buenos ensayos sobre el uso de inhaladores de budesonida para la tos posterior a la covid.

Sin embargo, de forma anécdotica, ha sido de ayuda para algunos pacientes que tienen tos posterior tras enfermar, cuando nada más los ayuda.

Según los expertos, puede durar semanas e incluso, meses, y puede ser debilitante. Aunque también es cierto que la mayoría de formas para tratarla y facilitar su manejo son simples, baratas y «pueden hacerse sin necesidad de intervención médica», tal y como asegura Natasha Yates, profesora asistente de Medicina General en la Universidad Bond.