Si has sobrepasado esta edad deberías dejar de beber cerveza, según un neurólogo
Según los expertos de Mayo Clinic, consumir en exceso podría afectar al cerebro, a desarrollar diferentes tipos de cáncer o la aparición de enfermedades hepáticas o cardiovasculares
C. L.
Lunes, 21 de octubre 2024, 11:38
En materia de salud hay que tener en cuenta también la correspondencia entre alimentación y cuidado personal. La cerveza es, sin duda, la bebida alcohólica ... más aceptada en cualquier país. Algo casi cultural instaurado cada vez que alguien sale a tomar algo o a comer, así como para acompañar el aperitivo, la comida o la cena en casa. Sin embargo, como bebida con alcohol que es, su consumo puede entrañar algún riesgo. Según afirma la revista médica Mayo Clinic, consumir alcohol es un riesgo para la salud, que aumenta con la frecuencia y la cantidad de bebidas alcohólicas se consuman.
Por eso, recomienda dejar de beber o hacerlo de manera moderada, especialmente cuando se llega a cierta edad. Según los expertos de Mayo Clinic, consumir en exceso podría afectar al cerebro, a desarrollar diferentes tipos de cáncer, como cáncer colorrectal, el cáncer de mama, el cáncer de boca, el de garganta, el de esófago el de hígado. Además, podría favorecer en la aparición de enfermedades hepáticas o cardiovasculares.
Los médicos recomiendan evitar el alcohol a cualquier edad, sin embargo, el neurólogo Richard Restak explica por qué antes de cumplir 70 años se debe evitar consumir cerveza o cualquier tipo de bebida alcohólica. En su libro 'Guía completa de la memoria: la ciencia de fortalecer la mente', trata aspectos como los cambios en la estructura cerebral, la conexión mente-cuerpo y la relación entre la memoria y la regulación emocional.
Además, el experto en neurología asegura de que las personas, cuando cumplen 65 años, comienzan a perder neuronas a un ritmo más rápido y el consumo de alcohol podría multiplicar este proceso. En cuanto a la memoria, el neurólogo asegura que este daño ocurre de manera progresiva y puede llegar a ser peligroso sino se toman las medidas adecuadas.
El Instituto Nacional de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) explica que el consumo de alcohol en personas mayores puede tener como consecuencia un diagnostico tardío de algunas afecciones o enfermedades. Esto se debe a que el alcohol causa cambios en el corazón y en los vasos sanguíneos, lo que podría opacar el dolor como señal de advertencia a un ataque al corazón.
Una revista médica de neurología explica los datos de un estudio realizado en EE.UU, en el que tomar de manera crónica alcohol regulaba mal el metabolismo cerebral y periférico, algo que acelerará el alzhéimer. Además, según la investigación, el consumo de alcohol, incluso moderado, provocaba elevaciones del azúcar en sangre y marcadores de resistencia a la insulina, lo que aumenta el riesgo de sufrir alzhéimer y comportamientos relacionados con la demencia, entre otras complicaciones en el organismo.
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