3 salsas con las que sí podrás repetir

En ese arrebato de adelgazar cueste lo que cueste entramos en bucle prometiendo una y otra vez que jamás volveremos a comer hamburguesas ni otro tipo de comida rápida, y mucho menos le echaremos salsas a nuestros alimentos. Nunca, y cuando decimos nunca es nunca, volveremos a tener contacto con estos «demonios» que nos hacen engordar. ¿Te sientes identificado?

Si es así, déjame decirte que estás muy equivocado. ¿La razón? No todas las salsas engordan, y es que hay platos caseros, como los que puedes probar con el código descuento Wetaca de Descuentos Ideal, que llevan abundantes salsas y que no te ocasionarán ni un kilo de más.

Al final todo está en saber elegir y por ello, si bien hay salsas que debes tachar para siempre de tu dieta, hay otras que no sólo puedes comer de vez en cuando, sino que incluso puedes repetir si te apetece. Si no conoces a estas aliadas del adelgazamiento, no te preocupes, a continuación te doy todos los detalles. ¡Toma nota!

Es la sustituta perfecta para las salsas tradicionales, ya que tiene un gran sabor y sólo aporta 18 Kcal por ración, por lo que se convertirá en el aliño ideal para tus platos.

La mayonesa es una de las salsas más calóricas del mercado, pero siempre puedes sustituirla por una mayonesa de zanahorias. Puedes hacerla tú mismo cortando las zanahorias en rodajas y cocinándolas hasta que estén tiernas. Déjalas enfriar y lícualas con el resto de ingredientes de la mayonesa, es decir, aceite de oliva, diente de ajo, sal y zumo de limón.

La salsa Tahini es una salsa muy poco calórica, la cual ha sido realizada a base de semillas de sésamo, lo que la convierte en un condimento con un alto contenido en calcio, hierro, fósforo, potasio y proteínas. ¡Es perfecta para aliñar cualquier plato sin engordar un solo gramo!