Ramos: «A los jugadores les hemos pedido que desconecten del fútbol»

El objetivo principal de este plan de trabajo pasa «por no perder la forma física de cara a la vuelta a los entrenamientos y así seguir sin incidencias con la rutina programada». Los peloteros del Real Jaén están llamados para volver a ejercitarse el próximo lunes, 28 de diciembre. Será la primera sesión de trabajo de cara al trascendental duelo que se vivirá en Carranza, el domingo 3 de enero a partir de las 12:00 horas, con la lucha por la cuarta plaza ante el Cádiz CF en juego.

En la entidad no andan obsesionados con el peso de sus jugadores. «No es bueno realizar un control exhaustivo en ese sentido porque al final lo que consigues es que el jugador coma mal y pierda masa muscular».

José Luis Ramos destaca que la plantilla se encuentra «en un gran estado. No hay lesionados de gravedad, con la única duda de Quesada que sufrió un golpe el día del Linares y habrá que esperar su evolución. Estos días de descanso le vendrán bien». Añade que el grupo está en un gran estado de forma. «No hemos apreciado fatiga ni cansancio hasta ahora y los jugadores acaban los partidos bastante bien».

Trayectoria

José Luis Ramos inició su carrera como preparador físico en el Real Jaén B, donde coincidió el primer año con Manuel Chumilla y los dos siguientes con Rafa Ortega. La pasada temporada Chumilla lo llamó para trabajar con él en Los Villares, en Tercera División y esta temporada el Real Jaén lo ha repescado para el primer equipo. «Se nota la diferencia entre categorías. En Segunda B los jugadores viven exclusivamente para el fútbol, mientras que en Tercera había que tener en cuenta que lo compaginaban con otros trabajos y adaptar el entrenamiento a esas circunstancias».

Ramos también explica las habituales imágenes de los futbolistas no titulares ejercitándose al finalizar los encuentros. «Se realiza un trabajo complementario para que no exista tanta diferencia entre unos y otros jugadores».

Por otro lado, José Luis Ramos reconoce que las sesiones de trabajo con Gonzalo Arconada «tienen como protagonista al balón, que es el mejor medio para alcanzar los objetivos propuestos».

En cuanto a los jugadores que se puede considerar 'portentos físicos' explica que «tanto Vitu, Cala o Antonio Moreno son muy explosivos y así lo demostraron en pretemporada. También hay que destacar a futbolistas como Santi Villa que está viviendo una segunda juventud u Óscar, ambos se cuidan bastante y eso explica su buen momento».

Por último señala que el derbi lo vivió «de forma muy especial. Ya lo viví en Andaluza cuando el Linares ascendió, pero lo del sábado fue otra historia. Se me puso el vello de punta cuando salí al campo».