La tortilla de Mercadona que recomienda un famoso nutricionista: «Es muy saludable»
Este experto con 140.000 seguidores en TikTok asegura que es uno de los productos de comida preparada «más sanos y consumidos»
C. L.
Jueves, 23 de enero 2025, 11:56
La sociedad vive rápido. A día de hoy, pocos aguantan colas y menos aún se esfuerzan por cocinar. Las opciones de comida preparada cada vez ... son más y eso tampoco ayuda. Resulta tentador. Por eso, para aquellos que tengan poco tiempo o prefieran invertirlo en otras cosas, un famoso nutricionista ha compartido en redes sociales cuál es uno de los platos de comida rápida «más saludables» del supermercado más popular de España: Mercadona.
Experto en nutrición, Mario Ortiz acumula 140.000 seguidores en TikTok, donde publica vídeos dando consejos sobre alimentación que tienen ya miles de visualizaciones. Recientemente, ha desvelado qué producto de Mercadona, además de ser uno de los más consumidos, es también una opción «muy saludable» para los que buscan mantener una dieta equilibrada.
Se trata de la tortilla de patata preparada, que en los supermercados de la cadena valenciana se puede encontrar en sus dos versiones, con cebolla y sin cebolla. Las dos «están tremendas», según este nutricionista, que asegura en su vídeo que son una «estupenda» opción. Analizando los ingredientes, Mario Ortiz señala que solo tiene un 1% de aceite de girasol y oliva, pero está compuesta en un 66% de patata y un 30% corresponde al huevo pasteurizado.
Es decir, al tortilla de Mercadona está preparada prácticamente a base de patata y huevo. Y por si fuera poco, este experto destacada que «la patata no viene frita». Él lo tiene claro. Es una «estupenda, rápida y saludable opción».
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