«Soy farmacéutica y así puedes reducir los síntomas de la alergia»

«Estamos en la época por excelencia de las alergias debido al incremento de las polinizaciones. Además, también se dan alergias por las esporas de hongos que proliferan debido a la lluvia», explica a IDEAL Rosa Alaminos, farmacéutica colegiada del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada.

Según detalla Rosa, el tratamiento «por excelencia» para mitigar los efectos de la alergia es el uso de antihistamínicos, unos fármacos que bloquean la acción de la histamina en las reacciones alérgicas. «Cuando un alérgeno se introduce se encadena una reacción que produce histamina, que es la responsable de los síntomas de la alergia. Con los antihisamínicos se reducen los niveles de histamina en sangre».

En este sentido, existen muchos medicamentos que se pueden adquirir sin prescripción médica y que se deben tomar si se padecen alergias cada 12 o 24 horas. Uno de los más destacados es la Bilastina, ya que a diferencia de otros fármacos similares su consumo no produce sueño.

Pero, ¿se puede hacer algo a parte de tomar antihistamínicos? La farmacéutica granadina explica que se pueden aliviar dichos síntomas con lavados con suero a nivel ocular y nasal. Y no es lo único que se puede hacer: «Es recomendable evitar salir a la calle a las horas de mayor polinización, que suelen ser las primeras de la mañana. En vez de salir en ese momento, es aconsejable hacerlo a última hora de la tarde».

Además, también es buena idea utilizar mascarillas, sirviendo para reducir los síntomas de la alergia tanto las quirúrgicas como las específicas para el polen, así como el uso de gafas de sol. «Si los niveles de polen son altos también es aconsejable no secar la ropa en el exterior porque los alérgenos se pueden quedar en ella», finaliza.