Este alimento esencial en cualquier dieta lo tiene Aldi a solo 1,49 euros
Se trata de un producto sin grasas y un alto contendio en fibras
C. L.
Martes, 25 de febrero 2025, 10:04
La alimentación es la base de una vida saludable y el complemento imprescindible para aquellos que hacen deporte, por eso los alimentos sanos y nutritivos están en cualquier dieta ... . El problema es que hay alimentos que son saludables, pero caros. Sin embargo, existen alternativas que combinan ambas cosas: beneficios para la salud y un coste contenido.
Aldi ha apostado por ello con producto muy popular dentro de la gastronomía española, que se puede adquirir por solo 1,49 euros con un 21% de descuento. Se trata de los espárragos blancos que Aldi presenta en una lata de 205 gramos por solo 1,49 euros.
Los espárragos blancos se caracterizan por tener un sabor muy peculiar y forman parte de los aperitivos de muchos españoles. Asimismo, este alimento reporta varios beneficios nutricionales. No presentan apenas grasas: su bajo aporte calórico los hace ser muy escogidos por las personas que quieren bajar de peso. Contienen un alto contenido en fibra: muy útiles para combatir el estreñimiento. Son diuréticos: nos ayudan a eliminar toxinas de nuestro organismo. Son antioxidantes y favorecen el sistema inmunitario: ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, de gripes, resfriados y a fortalecer los huesos.
Además, los espárragos son ricos en ácido fólico y betacarotenos. Estas son propiedades muy importantes que previenen enfermedades del corazón e hipertensión arterial. También tienen propiedades rejuvenecedoras y son muy muy ricos en ácido fólico y vitamina C y vitamina E y aportan betacaroteno y vitaminas B1, B2 y B6.
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