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Cinco rutas con encanto para correr en Granada y sus alrededores

Cinco rutas con encanto para correr en Granada y sus alrededores

A golpe de zapatilla ·

Cada vez son más los corredores que se aventuran a practicar running, así que te proponemos algunos circuitos en los que mejorar tu ritmo

Camilo Álvarez

Granada

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Domingo, 9 de febrero 2020, 01:17

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Salir a correr por Granada puede ser un entrenamiento con el componente físico como leitmotiv, pero también una excusa para ejercer de turista en tu propia ciudad y conocer rincones que merece la pena retener para siempre. Existen tantas y tan varias rutas como las que cada uno pueda y quiera utilizar cuando se calza las zapatillas y sale a la calle. Pero, sin duda, existen rincones con encanto que esconden un circuito urbano o periurbano en el que ponerse en forma.

Varias aplicaciones te permiten conocer o confeccionar tu propia ruta, como wikiloc o runmap, aunque también -para el que quiera sentirse acompañado- existen clubes que realizan salidas semanales para entrenar y pasar un buen rato. IDEAL ha hablado con dos de los tres de los clubes con mayor repercusión y número de socios en el mundillo 'runner granadino' (Clínicas Polisalud, CD Deportes Olimpo y Granada Run Project) para conocer algunos de los lugares con mejores características para entrenar.

Aquí una muestra:

Bola de Oro-Fuente de la Bicha-Pinos Genil

Salir de Granada sin salir de Granada

La ruta del colesterol es una de las vías de escape para muchos granadinos, que buscan evadirse y hacer deporte sin tener que alejarse de la ciudad. Desde el Puente Verde se inicia una ruta que puede alargarse hasta donde uno quiera. Con un desnivel moderado sobre pista y caminos compactos, esta ruta llega hasta Pinos Genil con una distancia que ronda los 16 kilómetros entre ida y vuelta. El camino sigue la senda del río Genil entre álamos y permite elegir entre la vereda izquierda o derecha del río, con un nivel de exigencia diferente pero igual de atractivo.

Salvo la primera parte del recorrido, y hasta llegar a la fuente de la Bicha, el piso es de cemento, pero desde que se cruza el punto comienza la zona de pista, por lo que permite utilizar tanto zapatillas de asfalto como de trail sin equivocarte en ningún caso. Esta es una de las rutas que suelen utilizar algunos de los componentes del CD Deportes Olimpo, según cuenta su presidente, Guillermo Vargas.

Puedes consultar aquí los detalles del recorrido.

Base Aérea de Armilla

Llanura para coger ritmo

La zona de la Base Aérea de Armilla presenta varios puntos a favor de los que habitualmente salen a correr por allí, como algunos de los miembros de Granada Run Project (antiguo Bikila). Como explica su presidente, Juan Pérez, cuenta con fácil aparcamiento para quedar con compañeros y amigos. Además, el recorrido es prácticamente al completo llano, con lo cual se convierte en un lugar ideal para realizar entrenamientos para coger buen ritmo, recomiendan desde Granada Run Project, o para realizar salidas no demasiado exigentes. Rodear la base aérea supone prácticamente nueve kilómetros. Para quien quiera realizar tiradas algo más largas, se puede realizar una segunda vuelta para completar un entrenamiento más exigente.

Puedes consultar aquí los detalles del recorrido.

Parque Tico Medina-Puleva

Pista sin tráfico

Muchos corredores valoran sobre todo poder entrenar en zonas donde el tráfico no sea un impedimento. Tener que esperar a que el semáforo se ponga en verde o estar siempre con un ojo puesto en la ruta y otro en los coches que circulan a tu alrededor puede acabar por convertir una salida apacible en un dolor de cabeza. Por eso, la zona de la fábrica de Puleva puede ser una buena opción para una salida sin agobios.

Partiendo desde el Hospital de la Inmaculada, siguiendo a la vera del río Genil hasta desviarse en dirección a la Puleva, un camino de pista dura a través de las huertas de la Vega hasta toparte de nuevo con la ciudad a la altura del Estadio de La Juventud y de vuelta por el carril bici. Justo desde el punto de partida y meta se encuentra el parque Tico Medina, con dos kilómetros de perímetro, que puede servir de calentamiento previo o para alargar algo la ruta, para completar un circuito de cerca de diez kilómetros, según cuenta Juan Pérez, presidente de Granada Run Project.

Puedes consultar aquí los detalles del recorrido.

Hospital Real-Alhambra-Sacromonte-Albaicín

Belleza vs exigencia

Hay dos carreras famosas a nivel nacional por su belleza y dureza. La prueba de las Fuerzas Armadas Las Dos Colinas y la Media Maratón de Granada concentran tanto atractivo como exigencia en su recorrido. Y en ambas el denominador común es la de compartir parte de un recorrido que engloba los lugares más bonitos de la ciudad. La subida a la Alhambra, con la bajada por la cuesta de los Chinos, una durísima subida por la cuesta del Chapiz camino del Sacromonte y vuelta callejeando por el Albaicín. Aunque sea asfalto y adoquín, presenta condiciones más de un entrenamiento de trail que de uno urbano, por eso sólo queda reservados para aquellos que necesiten entrenar cuestas sin miramientos o para quien se tome esta salida sin mirar el ritmo y con la intención de disfrutar de las vistas más de mejorar tiempos.

Un recorrido igual de exigente que incluso puede enlazar con el Sacromonte es el que ofrece la zona del Llano de la Perdiz, según cuenta Guillermo Vargas (CD Olimpo), tanto una como otra pueden ser buenas opciones si se trata de salidas donde lo de menos es el la marca final o a modo de entrenamiento para pruebas en las que el desnivel es.

Puedes consultar aquí los detalles del recorrido.

Cájar-La Zubia

Un círculo para entrenamientos de base o series

En el área metropolitana de Granada existen múltiples zonas en las que poder salir a correr por gusto o realizar entrenamientos algo más intensos. Uno de los circuitos más concurridos es el que existe entre Cájar y La Zubia, a espaldas del Polígono Industrial El Laurel, donde se encuentra el centro comercial Alhsur o la discoteca Industrial Copera, por situar al lector. No será extraño encontrar por allí corredores del CD Deportes Olimpo.

Combina zona de asfalto con pista y cuenta con un parque de albero junto al polígono industrial en el que muchos corredores realizan sesiones de entrenamientos de series. Este parque cuenta con casi un kilómetro clavado, con lo que permite ajustar a la perfección los tiempos. Aunque a lo largo del recorrido se van sucediendo caminos alternativos para alargar la tirada, los casi 5 kilómetros del circuito se quedan cortos con una sola vuelta, con lo que seré necesaria una segunda para completar una tirada de 10k.

Puedes consultar aquí los detalles del recorrido.

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