El mundo laboral, nuevo campo conquistado por la atención plena del 'Mindfulness'

El 'Mindfulness' que se ha traducido al español como atención o conciencia plena, es en palabras de Delgado "una forma de meditación que en las últimas dos décadas ha emergido con mucha fuerza como recurso para afrontar determinadas adversidades y problemáticas del ser humano".

Este fenómeno de la psicología contemporánea "se está aplicando en un abanico muy amplio" que va desde problemas de depresión, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaría, estrés, afrontamiento de enfermedades crónicas, etcétera.

Para el psicólogo nacido en Linares los fundamentos de la atención plena "consisten en regular la atención plena para que el foco de atención se establezca en lo que está pasando en el momento presente desde una determinada actitud de aceptación de lo que está ocurriendo y con una óptica basada en cualidades de comprensión, compasión y de amor".

Con respecto a la aplicación laboral del 'Mindfulness', Luis Delgado señala que en el curso "se ha querido cubrir distintos campos profesionales para así abarcar mayor campo de actuación y que se dieran posibles aplicaciones en esos distintas áreas profesionales".

Las actividades profesionales a las que se podrían aplicar la atención plena "son muy diversas pero generalmente serían ámbitos como la psicología, el campo de la salud (enfermeros, médicos, nutricionistas), la educación el trabajo social".

Preguntado sobre el hecho de que el éxito del primer curso haya motivado la puesta en marcha de un segundo, Delgado ha reconocido "que se debe a que ya hay una concienciación plena en la sociedad actual del 'Mindfulness' que despierta el interés en distintos campos profesionales y eso es porque se aprende una serie de procedimientos y de manera de ver la realidad que nos ayuda a mejorar nuestro bienestar y desarrollarnos como personas".