Gimnasia virtual, la felicidad contra el confinamiento en Almería

Jessica Roca ha contado al Patronato Municipal de Deportes que desde que se decretó el Estado de Alarma «seguimos entrenando de forma on-line, a través de una plataforma los lunes, miércoles, viernes y sábado de 17.30 a 19.30 horas».

Los trabajos que realizan «son más específicos de rítmica y con estos entrenamientos vía on-line hemos visto una buena evolución en nuestras gimnastas, ya que cuando es época de competiciones nos centramos más en los ejercicios en el tapiz». Desde entonces, la EDM Club Costarítmica se enfoca en el trabajo. «Dos horas de trabajo intenso donde se trata la flexibilidad, preparación física, trabajo de pies y hombros», relató.

Dentro de los ejercicios en casa, han querido hacer más divertidas las horas de confinamiento y han propuesto «retos donde la familia hace bailes con sus hijas en los fines de semana, para que siempre tengan algo para entretenerse y, a su vez, realizar una actividad física». En esta línea, Jessica Roca dijo sentirse satisfecha porque, pese a la paralización del deporte por el coronavirus, la tecnología ha permitido que «nuestras gimnastas sigan muy bien la rutina, dedicándole sus horas como si no hubiese pasado nada y estamos muy contentos de ello, pues era difícil que aceptaran trabajar de forma on-line y quizás como se hizo desde el principio lo llevan muy bien».

La vuelta a la normalidad la afrontan con esperanza y Jessica Roca aseguró esperar que, cuando pase esto, las alumnas no tengan problema en «coger el ritmo y seguir evolucionando como lo estaban haciendo antes de que pasara el confinamiento». Sus objetivos, seguirán siendo los mismos, alcanzar alto rendimiento y «tener opciones de podio en los campeonatos, por lo que continuamos animando a nuestras gimnastas que sigan haciéndolo como hasta ahora para alcanzar los objetivos propuestos en esta temporada, pues pensamos que los campeonatos se acabarán celebrando».