Umbral de sueño: ¿a qué temperatura es difícil dormir con el calor en Andalucía?

Los expertos sitúan el umbral del sueño en torno a los 21-22 grados. Cuando este umbral se supera, comienzan a experimentarse problemas para alcanzar el estado de relajación mínimo que permita conciliarlo. Puesto que la mayoría de municipios andaluces superarán esta cifra este miércoles y jueves, los andaluces podrán tener más dificultad para quedarse dormidos y/o no despertarse durante la noche.

«Lo peor será el miércoles y el jueves, mientras que el viernes las temperaturas comenzarán a bajar y se situarán en valores no tan extremos como los de esos días», explica a IDEAL José Antonio Maldonado, director de Meteorología de Meteored.

Esta entrada de aire procedente del norte de África también podría llegar acompañada de polvo en suspensión. Un episodio de calima que podría ayudar a que las temperaturas no fueran tan cálidas: «En cierta manera eso paliaría un poco el calor, aunque se espera que no entre demasiado polvo».