Charlas y talleres para enseñar a llevar una buena alimentación

La programación de este año abarcará todo el mes de marzo y se compone de charlas y talleres nutricionales sobre diferentes temáticas destinadas a todo tipo de público. En la mañana de ayer, el Auditorio Municipal de El Pósito albergó la primera jornada, en la que participaron unos seiscientos escolares de quinto curso de Primaria de diferentes centros educativos linarenses. 

De cara a los próximos días se abordarán cuestiones como los trastornos del comportamiento alimentario, los beneficios de la dieta mediterránea, los pilares de una alimentación saludable y respetuosa con el medio ambiente, el etiquetado nutricional de los alimentos, la lactancia materna y la alimentación saludable en la etapa infantil o los riesgos de la comida basura para la salud, entre otros.

«Este año una de las novedades es la charla sobre qué podemos comer desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir, con la que se enseñarán pautas importantes a tener en cuenta en el día a día», señaló la nutricionista Lola Suárez. También habrá una ponencia acerca de las modas, mitos y errores alimentarios y otra sobre alimentación saludable y envejecimiento activo. En lo que respecta a los talleres, estarán enfocados a bebés y niños de edades tempranas.

Las diferentes actividades previstas en esta Semana de la Nutrición se realizarán en espacios como El Pósito, la Biblioteca Municipal o la Casa de la Juventud. Todas las propuestas son gratuitas y están adaptadas a públicos de diferentes edades, ya que su objetivo es «llevar la educación nutricional a toda la población y concienciar sobre la gran importancia que tiene una correcta alimentación para la salud prevenir posibles patologías futuras».