Tras la menopausia ¡a correr, saltar y hacer pesas!
Las mujeres eligen pilates, yoga o natación pero no es suficiente para cuidar la salud y la forma física
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Las mujeres eligen pilates, yoga o natación pero no es suficiente para cuidar la salud y la forma física
28 mar 2022 13:01
Xabier Río de Frutos
A la inactividad física se le atribuyen 1,6 millones de muertes anuales y se considera la cuarta causa de muerte en el mundo. Algunas tareas sencillas podrían proporcionar beneficios fisiológicos
01 mar 2022 13:23
13 feb 2022 09:23
09 feb 2022 19:17
Marta Fdez. Vallejo
30 ene 2022 00:02
27 ene 2022 23:25
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nerea escámez | ALMERÍA
05 ene 2022 00:04
01 ene 2022 22:56
jesús lens
27 dic 2021 18:55
Marta Fdez. Vallejo
07 dic 2021 10:53
01 dic 2021 09:47
Eva María Lantarón Caeiro
Aunque no la incluyamos en nuestra rutina deportiva, la musculatura pélvica también debe ejercitarse. De lo contrario, podrían desarrollarse diferentes patologías, también en el caso de los hombres
18 oct 2021 10:58
José Antonio Santacruz Lozano
La famosa recomendación de caminar al menos 10 000 pasos al día provenía de una campaña publicitaria japonesa. Ahora, diferentes estudios indican que es tan importante la cantidad como la intensidad del caminar
10 oct 2020 10:11
02 abr 2019 15:54
Inmaculada Acién | El Ejido
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