Secciones
Servicios
Destacamos
Edición
r. alcolea/mujerhoy
Jueves, 8 de marzo 2018, 07:03
Necesitas ser suscriptor para acceder a esta funcionalidad.
Compartir
Cada vez son más las personas con problemas musculares causados por el running, un deporte que practica gente de todas las edades y que sobrecarga el tren inferior y las rodillas. Conscientes de esta realidad, los expertos de L'Anatomie crearon Pilates Run Fit, cuyo objetivo de evitar lesiones y mejorar el rendimiento en la carrera, fortaleciendo la muscultatura empleada en cada ejercicio.
Esta disciplina se basa en la biomecánica del cuerpo, detecta los fallos musculares y crea ejercicios para mejorar las deficiencias en el movimiento. La técnica fortalece aquellas zonas de mayor debilidad para evitar que se produzcan roturas por tensión acumulada. (Más información en Mujerhoy.com)
Publicidad
Publicidad
Te puede interesar
La hora que separó a una madre y su hijo de morir juntos en Palencia
El Norte de Castilla
Horarios e itinerarios de la Semana Santa de Cádiz 2024
La Voz de Cádiz
Publicidad
Publicidad
Te puede interesar
El mapa de los restaurantes con estrella Michelin por provincias
Sara I. Belled y Álex Sánchez
Reporta un error en esta noticia
Comentar es una ventaja exclusiva para suscriptores
¿Ya eres suscriptor?
Inicia sesiónNecesitas ser suscriptor para poder votar.