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16/8, la dieta para adelgazar que arrasa entre los famosos

La dieta consiste en concentrar las horas de comida en 8. Es decir, debemos ingerir todos los alimentos del día en 8 horas, las 16 restantes permaneceremos en ayunas

Sergio Prieto

Viernes, 6 de octubre 2017, 14:37

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