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Los niños se recuperan del esfuerzo antes que un atleta adulto

Los niños se recuperan del esfuerzo antes que un atleta adulto

Un nuevo estudio explica la resistencia a la fatiga de los más pequeños

IDEAL.ES

Jueves, 26 de abril 2018, 09:10

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Siempre se ha dicho que los niños son incansables, y muchos padres lo pueden confirmar tras correr detrás de sus criaturas. Pero, ¿de dónde sacan esa energía? Un nuevo estudio ha hecho un interesante experimento con niños de entre ocho y trece años con resultados más que reveladores: los niños poseen mayor resistencia a la fatiga que adultos desentrenados y recuperan el ritmo cardíaco tras el ejercicio antes incluso que atletas.

En el trabajo han estado involucradas las universidades de Clermont Auverge francesa y Edith Cowan australiana, y ha sido la revista 'Frontiers of Physiology' la que ha publicado el informe. El método escogido ha sido la exposición a unas sesiones en bicicleta por parte de tres grupos: niños de entre ocho y trece años, adultos sin hábito deportivo y atletas profesionales. En los resultados se comparó la producción de energía, aeróbica o anaeróbica, y la recuperación muscular tras el ejercicio a través de la medición del ritmo cardíaco, los niveles de oxígeno y las tasas de eliminación de lactato.

Las conclusiones de los datos extraídos señalaron que los niños superaban en su capacidad de resistencia al esfuerzo a los adultos desentrenados y que incluso recuperaban el ritmo cardíaco antes que los atletas profesionales. La explicación a este hecho se encuentra en que usan más su metabolismo aeróbico, por lo que se cansan menos.

Se confía en que este trabajo permitirá seguir indagando en el potencial atlético de los niños e incluso los cambios del cuerpo humano conforme se desarrolla. Pese a que en el estudio no se ha contado con participación femenina, los responsables presumen resultados similares entre niñas y mujeres adultas.

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