Beneficios de beber un vaso de agua media hora antes de comer

Por qué es recomendable beber un vaso de agua media hora antes de comer:

-Promueve la correcta hidratación de nuestro organismo.

-Acelera el funcionamiento celular y de nuestro cuerpo disponiendo de una adecuada energía para iniciar nuestra jornada: la digestión y la correcta absorción de los nutrientes.

-Es importante saber que nuestro cerebro y los músculos son un 75% agua, mientras que los riñones y el hígado contienen cerca de un 70%.

- Cuidar en el día a día de el equilibrio homeostático, que regula lo que perdemos con lo que ingerimos

-Favorecer la pérdida de peso, gracias a cuatro acciones básicas: mejorar la digestión, digerir y eliminar mucho mejor las grasas,combatir el extreñimiento y tener un organismo más limpio

-Beber agua cuida nuestra salud externa e interna y eso se nota a través de la piel que la tonifica y la hace más elástica con el oxígeno que nos aporta.

Estamos seguros de que no te arrepentirás. ¡No pierdes nada por probarlo durante 15 días! Si nos acostumbramos a beber agua libre de cal y lo más pura que nos sea posible, garantizaremos el que nuestro organismo se beneficie del agente limpiador y depurativo más poderoso que existe: el agua.

Además de antes de comer en otros momentos del día también tiene un efecto beneficioso para nuestro organismo.

-Cuando te despiertes por las mañanas

-Antes de darte un baño te vendrá muy bien un poco de agua para reducir la presión arterial.

-Antes de ir a dormir toma alguna bebida para reponer la pérdida de líquidos que puede ocurrir durante la noche.