Los mayores de Cúllar Vega mejoran su calidad de vida gracias a talleres de risoterapia y música para el recuerdo

Durante varias semanas, el Centro de Día de Cúllar Vega acogerá tres sesiones que tendrán como temáticas la risoterapia, la música para el recuerdo y el autocuidado y la imagen corporal. Los dos primeros ya se han celebrado, mientras que el tercero tendrá lugar el próximo 25 de noviembre.

La concejala de Mayores del Ayuntamiento de Cúllar Vega, Mari Ángeles Polo, explica que el objetivo de estos talleres, en los que han participado varias decenas de jubilados, «es mejorar su calidad de vida y que aprendan a relacionarse y cuidarse, porque queremos ayudarles a cultivar su mente y su cuerpo».

Así, en el taller de risoterapia, los mayores culleros descubrieron los múltiples beneficios que reporta la risa, a través de una serie de dinámicas encaminadas a desarrollar las habilidades sociales y la expresión corporal de las participantes.

En el taller de música para el recuerdo, que se ha celebrado esta semana, los jubilados ejercitaron su mente a través de la música, recordando canciones de su juventud y asociándolas a un momento concreto de sus vidas, mientras todos cantaban y bailaban.

La concejala cullera anima a todos los mayores a sumarse a estos talleres, que finalizarán el próximo día 25 con unas clases para mejorar su cuidado corporal y su imagen.