La Cámara de Comercio organiza unas conferencias online sobre salud y deporte

Este seminario online, que recibe el nombre de 'Salud y dudas ante el Covid–19', tratará «un concepto muy global de salud», tal y como indicó a IDEAL Paco Ruiz. «No pretendemos dar una clase magistral, sino que queremos sumar y resolver las dudas de la gente», aclara el organizador de la webinar, que subraya además la intención de «cubrir un vacío que hay en la sociedad ahora mismo por medio de una breve charla a la que la gente puede acceder de forma gratuita». No será necesaria la descarga de una aplicación externa, subraya, sino que todos los asistentes podrán incorporarse a través de un enlace que recibirán al inscribirse. Las inscripciones se tramitan por medio de la página web de la Cámara de Comercio.

Todas las conferencias tendrán lugar a las cinco de la tarde, con una duración aproximada de entre 15 y 20 minutos. Cada una será impartida por un especialista en función de la materia que ataña, si bien todos los ponentes estarán presentes en las conferencias con el objetivo de «que se conviertan realmente en coloquios», recalca Paco Ruiz.

El graduado en Nutrición Humana y Dietética José Alberto Campos será el encargado de inaugurar este particular ciclo con la primera de las cinco ponencias, esta misma tarde. Durante su conferencia, tratará de explicar cómo afecta la situación actual al apetito humano, además de dar consejos sobre cómo debe alimentarse durante el confinamiento y evitar la sobrealimentación. El jueves, será el entrenador nacional de atletismo Manolo Jiménez el que recoja el testigo para explicar la importancia de hacer deporte aun estando en casa. Lo hará, además, aportando recursos e ideas para mantener un estilo de vida activo.

Paco Ruiz ahondará el próximo lunes, día 20, en los efectos psicológicos del confinamiento, ofreciendo herramientas y rutinas que permitan afrontar de la mejor manera posible la situación actual. El martes, el profesor de la Facultad de INEF y de Fisiología en la Facultad de Medicina de Granada Ángel Gutiérrez intentará arrojar luz a los aspectos menos conocidos sobre el comportamiento del Covid–19, abriendo paso al fin del seminario.

Este correrá de la mano del fisioterapeuta Javier Pérez, que ofrecerá el próximo miércoles una ponencia sobre la prevención de lesiones durante la práctica deportiva y propondrá ejercicios que permitan mantener el tono muscular, la elasticidad y la movilidad para preservar las condiciones para el regreso a la normalidad.