Deporte y naturaleza de la mano

Y es que, Almería es una tierra de contrastes. Sus montañas y su costa se unen para ofrecer infinitas posibilidades a los apasionados de las actividades deportivas.

Además de la gran diversidad de eventos deportivos en los que se pueden participar casi todos los fines de semana en distintos puntos de la provincia, los deportistas también pueden realizar una gran variedad de actividades por su cuenta como, por ejemplo, escalada, barranquismo, buceo, submarinismo, kayac, ciclismo o senderismo.

En esta línea, la provincia almeriense es rica y variada en rutas de senderos. Su red de rutas oficialmente homologadas por la Federación Andaluza de Montañismo se convierte en uno más de los numerosos encantos con los que cuenta la provincia para que los almeriense se animen a realizar este tipo de actividad física y que, a su vez, también atrae a un gran número de personas que se interesan por conocer y recorrer estos caminos.

Además, el trabajo de las instituciones ha permitido que prácticamente todos los rincones de gran belleza almerienses tengan muy próximo un camino que permite a los que la recorren no sólo practicar esta actividad en auge en todo el mundo, ya que en Europa hay alrededor de 5.000.000 de federados, sino disfrutar también de los atractivos del entorno que los componen.

Red de senderos

Las rutas de Almería que cuentan con la homologación de la Federación Andaluza de Montañismo recorren, por igual, los parajes costeros y los de interior. De este modo, un aficionado a esta modalidad deportiva puede optar por caminar por el sendero que llega hasta San Juan de los Terreros, recorriendo así parte del perfil costero del Levante, o el que se desplaza por el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar, en la misma comarca. También puede elegir el que bordea las playas de Almerimar, en el Poniente.

Para las localidades del interior de la provincia, el senderismo supone una gran oportunidad de difundir sus valores, sus encantos, y promocionarse tanto entre los almerienses como entre los turistas. Almería cuenta con una amplia red de caminos que circulan por los términos municipales de la zona interior, que atraviesan zonas de gran belleza, resaltando la riqueza paisajística de la provincia, que permite al visitante pasar, en un pequeño trayecto, de la playa o el desierto de Tabernas al paraje gélido invernal de Sierra Nevada, al que se llega recorriendo varias interesantes rutas, que pasan a través de una rica vegetación, con un tupido bosque. El Parque Natural de Sierra María y Los Vélez también puede recorrerse a través de un integrante de la red de senderos de la provincia, así como la Alpujarra.

Así pues, la red de senderos permite recorrer prácticamente toda la provincia y contemplar las principales características, como la fauna y la flora típicas y los aspectos históricos y culturales, como los que ornamentan el sendero de Los Molinos, en el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar, en Huebro, y los de Abla, en el interior. También el Castillo de Vélez Blanco, otro de los integrantes históricos de la provincia, está ubicado junto al paso de un tramo de un sendero, en su parte señalizada en la provincia, el GR-143.

El momento ideal

La Semana Santa y, especialmente, los días festivos que trae consigo, puede ser un momento perfecto para dejar a un lado el bullicio de los núcleos urbanos en estos días y animarse así a conocer otros rincones de la provincia, por ejemplo, a través de las rutas de senderismo.

Para quienes están empezando a descubrir el mundo del senderismo, en Internet se pueden encontrar diversas páginas web que contienen la suficiente información para elegir y preparar la ruta que deseamos realizar. En este sentido, la Diputación Provincial de Almería cuenta con una página web (www.rutasysenderosdealmeria.es) en la que ponen a disposición de todos las personas interesadas la información de todos los recorridos homologados de la provincia.

Además, es interesante ojear previamente esta información, ya que también se pueden encontrar recomendaciones como por ejemplo qué sendero realizar según la época del año. Y es que, según la estación hay algunas rutas que son dignas de realizar. En este caso, cabe mencionar la ruta de 'Los pinares t almendros de Tahal' en primavera, un momento en el que los almendros se encuentran en flor, dando una belleza aun mayor a este recorrido.

Otro de los itinerarios que se pueden recomendar para esta Semana Santa, en la que parece ser que la provincia va a disfrutar de unas temperaturas estupendas, se trata del SL-A 166, un sendero de 13 kilómetros que recorre la localidad de Carboneras. Los senderistas pueden disfrutar con ese camino de rincones de la provincia tan espectaculares como la playa de Los Muertos, el castillo de Mesa Roldán, la cala de la Media Naranja o el barranco del Hondo. Si lo que se desea es conocer algunos destinos de interior, los municipios de Olula del Río, Sierro, Laujar de Andarax, Santa Fe, Oria, entre otros, también cuentan con rutas de senderos homologadas para disfrutar de un día de deporte y naturaleza descubriendo los encantos de las localidades del interior de la provincia. Igualmente, la Sierra de Gádor es otro de los numerosos enclaves naturales que merecen la pena recorrer. El senderista puede encontrarse en este entorno con el sendero PR-A 359 Los Barranquillos, que cuenta con una distancia aproximada de 12 kilómetros, la senda de Los Lavaderos, con 16,3 kilómetros, o la senda de Los Pradillos, de unos 13 kilómetros de distancia

Consejos

Una vez que se elige la ruta que se quiere realizar es importante saber algunos datos de la misma como la distancia a recorrer y el nivel de dificultad. Unos factores determinantes a la hora de decidirnos por un sendero, ya que pueden ser condicionantes para realizarla o no. Y es que también hay que tener en cuenta el estado físico en el que nos encontramos. Para personas acostumbradas a realizar deporte, la dificultad puede ser más alta, sin embargo para los que se están iniciando es mas aconsejable comenzar con rutas de dificultad baja.

Para realizar este tipo de actividades, además, se recomienda generalmente utilizar ropa cómoda deportiva, un impermeable, gafas de sol, protector solar +15 o superior, calzado adecuado para la montaña, un litro mínimo de agua, mochila apropiada, gorra con visera, bocadillo, fruta o algo de comida, chocolatinas, frutos secos y bolsa para la basura. Asimismo, cabe recordar que el entorno natural es de todos y entre todos hay que cuidarlo. Por ello, hay que ser respetuosos con el medio ambiente evitando prender fuegos, no dejando residuos y cuidando la flora y fauna del lugar.

En definitiva, esta Semana S aanta, además de disfrutar de la cultura y tradición de la misma, es un gran momento para realizar deporte y descubrir algunas de las rutas que ofrece la provincia. Además, el senderismo también aporta grandes beneficios a la salud como controlar el peso, incrementar el optimismo y mejorar la calidad del sueño, por tanto es también una buena razón para iniciase en esta modalidades aúna deporte y naturaleza.