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Miércoles, 22 de octubre 2014, 10:46
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- Primero de todo, bailar nos da una salud de hierro. Nuestro corazón se verá fortalecido si bailamos habitualmente. No en vano, es un excelente ejercicio cardiovascular, además de reforzar nuestros músculos, huesos y articulaciones.
- Ayuda a superar las situaciones de estrés. Es un potente relajador y libera endorfinas en nuestro organismo. La sensación de euforia y bienestar que nos proporciona terminar una sesión de baile es incomparable. Además es divertidísimo. (Más información en MujerHoy.com)
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