Edición

Borrar
El tango es un tipo de baile perfecto para tonificar tu cuerpo y también para desarrollar tu sensualidad.
Bailar para estar en forma

Bailar para estar en forma

Desde hace milenios, la humanidad ha utilizado el baile para cosas de lo más diferente... Para convertirse en la actualidad en un 'hobby' ¡Y también en un poderoso ejercicio!

mujerhoy.com

Miércoles, 22 de octubre 2014, 10:46

Necesitas ser suscriptor para acceder a esta funcionalidad.

Compartir

- Primero de todo, bailar nos da una salud de hierro. Nuestro corazón se verá fortalecido si bailamos habitualmente. No en vano, es un excelente ejercicio cardiovascular, además de reforzar nuestros músculos, huesos y articulaciones.

- Ayuda a superar las situaciones de estrés. Es un potente relajador y libera endorfinas en nuestro organismo. La sensación de euforia y bienestar que nos proporciona terminar una sesión de baile es incomparable. Además es divertidísimo. (Más información en MujerHoy.com)

Reporta un error en esta noticia

* Campos obligatorios