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La «comida real, sana y barata» de Lidl que recomienda el famoso nutricionista que triunfa en Instagram

Alimentos baratos, fáciles de conseguir y saludables

ana ávila

Domingo, 29 de abril 2018, 13:22

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A la hora de visitar un supermercado no hay nada más útil que tener una buena lista de la compra. El nutricionista, Carlos Ríos, visita el supermercado y excluye de su compra todo tipo de alimentos mínimamente procesados. Esa es la idea de #realfood, un movimiento nutricional que arrasa en Instagram y ya cuenta con más de 4 millones de posts.

El nutricionista onubense está dando visibilidad a la comida real de los supermercados a través de publicaciones en sus redes sociales, como ya hizo con Mercadona o Carrefour. Además, en su web puedes conseguir las herramientas para disfrutar de una gran variedad de alimentos reales y aprender a eliminar los ultraprocesados insanos.

En este caso, el supermercado elegido es Lidl y estos son los 12 productos que recomienda y que puedes comprar con descuentos:

- Pasta de espelta

- Spaghetti integral

- Alubia blanca

- Bulgur

- Semillas de sésamo

- Leche fresca

- Mantequilla

- Pan Bio

- Queso de oveja curado con romero y tomillo

- Queso fresco de cabra

- Quinoa

-Skyr

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