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Los beneficios de llevar una pelota de tenis durante tus viajes en avión

Los beneficios de llevar una pelota de tenis durante tus viajes en avión

Un experto en ortopedia asegura que es el mejor remedio para aliviar los dolores musculares que se producen después de los vuelos

ideal.es

Miércoles, 22 de marzo 2017, 10:58

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Ali Ghoz, un experto en ortopedia, afirma que llevar una pelota de tenis durante un vuelo es el mejor remedio para aliviar los dolores musculares que se producen después de los vuelos.

Ghoz explica que lo ideal es que después de un viaje de avión se frote con la pelota la zona en la que sienta dolor hasta ha se haya aliviado. La pelota rebajará la tensión y evitará la necesidad de tomar pastillas. También ayuda a aumentar la circulación de la sangre en la zona dolorida.

El experto ha añadido que la técnica se puede utilizar en cualquier zona del cuerpo. Además, recomienda caminar cada cierto tiempo por el pasillo del avión así como mantenerse hidratado y usar ropa cómoda para viajar.

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