Sólo el 13% de los escolares de Granada cumple las indicaciones sobre actividad física de la OMS

El equipo de investigación del proyecto PREVIENE./UGR
El equipo de investigación del proyecto PREVIENE. / UGR

Crean un programa para aumentar los niveles de actividad física de los escolares

EFEGRANADA

Investigadores de la Universidad de Granada han desarrollado un programa para aumentar los niveles de actividad física de los escolares, gracias a un proyecto "Previene" que demuestra que sólo el 13 % de ellos cumple las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud.

El proyecto de investigación liderado por el profesor del departamento de Educación Física y Deportiva Pablo Tercedor propone un programa de cinco intervenciones para mejorar la actividad física y la salud del sueño de los niños en edad escolar.

Las actuaciones pasan por el desplazamiento activo al colegio andando o en bicicleta, las unidades didácticas activas en Educación Física, el ejercicio en los recreos, la promoción de hábitos saludables de sueño y un programa en el que se engloban las cuatro intervenciones mencionadas para incrementar los niveles de actividad física en los escolares.

Los investigadores han demostrado que los escolares no alcanzan los niveles recomendados de actividad física intensa, lo que se conoce como actividad física moderada-vigorosa, durante las clases de Educación Física.

Estos datos resultan alarmantes si se tiene en cuenta que la escasa práctica de actividad física es un factor de riesgo para el desarrollo de obesidad, diabetes y otras condiciones negativas, por lo que compromete seriamente la salud y el bienestar de los escolares.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que al menos durante el 50 % de la clase de Educación Física se practique actividad física intensa, sin embargo, el proyecto Previene muestra que tan sólo el 13 % de los escolares granadinos evaluados cumplen dicha recomendación.

El problema también se traslada al recreo, que en España dura una media de 30 minutos diarios dentro del horario escolar.

Las recomendaciones internacionales sugieren que los escolares practiquen actividad física intensa al menos en el 50 % del tiempo de recreo, aunque solamente el 11,7 % de los escolares alcanza este objetivo, y 1 de cada 4 si se reduce la recomendación al 40 % del tiempo de recreo, como criterio menos exigente.

"Estas cifras son preocupantes porque los bajos niveles de actividad física pueden acarrear consecuencias sobre la salud de los escolares, aunque la obesidad se muestre como la punta del iceberg existen asociados otros problemas de salud", ha indicado Tercedor.

El estudio piloto y las primeras pruebas de Previene se desarrollan en diversos centros de Educación Primaria de Granada y ya han ofrecido los primeros datos.

Fotos

Vídeos